体の代謝、家の空間の流を良くして幸運をドンドン入れよう♪

      2018/10/06

メールマガジン「キレイをキープ」
この無料のメール講座では、
片付けや掃除が苦手と思うあなたでも、キレイを習慣にできるちょっとしたコツや私の日々の暮らし方などをシェアしていきます

 

 

住空間をキレイにキープお掃除と片付けのナビゲーター
福岡の整理収納アドバイザー 井ノ上志保美です。

 

4月に入り気温も上がり体も喜んでいます。

季節の変わり目は、気温の変化が激しく体調管理が大切ですね。

 

 

自分を大切にする

 

 

今年は、自分の体を大切にするテーマで、

リンパマッサージや足つぼと自宅でセルフケアをしています。

そのお蔭で、季節の変わり目も体調も良いです。

 

 

なちゅらっくすの堀脇ヒデミさんの足つぼセルフケア講座を1月に受講しました。

 

詳しくはヒデミさんのブログから

 

IMG_20170106_220144329.jpg

 

 

かなり体に良くない物が溜まっていたので、出していただきました。

 

IMG_20170106_220204249.jpg

 

 

目の力が違うと実感しました。

 

セルフケアを行うことでリンパに詰まっている、老廃物が体から出ている。

 

体の代謝も良い状態になっているのかなと実感しています。

 

体の代謝と同じように、家の中も気の流れを良くする事も大切ですね。

 

不要な物を溜めずに出す。

物を整理してスッキリとした空間にする。

 

これから新学期を迎えるお子さんがいるご家庭では新しい学年になって、教科書や教材も入ってきます。

 

入る前に整理して、不要な物を出していおく

新学期の準備をしておく良いタイミングですね。

 

換気を良くして女神を呼び込む

 

 

換気して風通しをよくすると、幸運もドンドン入ってくるようになります。

自分が「気持ちいい」「いい気分」でいると、幸運の女神も入りたくなるそうですよ。

 

「換気」は一番簡単なお掃除です。

 

締め切った部屋は、ホコリも充満しています。

 

空気もよごれています。

 

新鮮な空気を入れ循環させる役目が「換気」です。

花粉や黄砂PMなど気になりますが、短時間で良いですので

 

窓を2か所あけ5分間の換気を行ってください。

清々しい気持ちになりますよ。

 

 

今日も最後までお付き合いありがとうございます。

素敵な日をお過ごしください♪~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 - お掃除

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。