忙しい時こそ「家&心&体を整える」が大切

   

メールマガジン「キレイをキープ」
この無料のメール講座では、
片付けや掃除が苦手と思うあなたでも、キレイを習慣にできるちょっとしたコツや私の日々の暮らし方などをシェアしていきます

 

 

住空間をキレイにキープ
お掃除と片づけのナビゲーター
福岡の整理収納アドバイザー井ノ上志保美です

 

12月に入ってはじめての週末はお天気も良くコートもいらないお天気ですね♪

忙しい時だからこそ、家と心と体を整えて年末まで過ごしたいですよね。

 

家を整える

 

 

忙しい時だからこそ、家の中を整えておくとイライラしなくて良いですよね

毎日の暮しの中で、使ったモノ、脱いだ服などを決まった場所に戻す習慣は大切です。

 

1日の終わりには、出しっぱなしにしているモノを戻す「リセットタイム」でスッキリがキープできます。

朝起きて、片付けからはじめなくて良いので、朝の時間が効率よく使えます。

使ったら戻すが習慣になると「リセットタイム」も必要なくなります。

 

モノが出ていない、床に置きっぱなしのモノがないとお掃除もスムーズにできます

チョコット掃除で、汚れを溜めない予防掃除はおススメです

チョコットお掃除できるキレイ棒をご紹介いたします。

 

キレイ棒を作ってお掃除する

 

コンビニやお弁当屋さんで「わりばし」が商品についてくるのですが
家で食べる時って、「わりばし」使わないので、いつの間にか「わりばし」が束になっている・・・「キレイ棒」を作ってお掃除しませんか?

「わりばし」の活用できスッキリしてお家もキレイになる(^^)v

 

 

家にある「わりばし」で簡単に作れる「キレイ棒」をご紹介します。

 

使い捨てですので、使用後はそのまま捨てればいいんです。

洗わなくていいのって、ラクですよね。

 

 

用意するモノ

 

・割りばし

・キッチンペー(洗って使えるタイプがおススメ)

・輪ゴム

 

作り方

 

キッチンペーパ1枚を9等分に切ります

 

 

 

わりばしにキッチンペーパーを挟む

この時、キッチンペーパーの半分くらいが目安です。

 

 

キッチンペーパーを折、くるくる巻いたら出来上がり

 

 

このままスグに使用できます。

 

まとめて作る場合は、巻が外れないようにゴムで巻いておくと便利ですよ

作る時は、キッチンペーパが9本分あるので9本まとめて作っています。

 

 

「キレイ棒」でお掃除

 

 

キレイ棒にアルコール水をつけて

隙間をお掃除しています。

 

お風呂のドアの隙間

 

 

エアコンのふきだし口

 

 

隙間にキレイ棒をいれて、お掃除します。

汚れが取れると、お掃除が楽しくなりますよね♪

 

心を整える

 

片づけとお掃除で住空間がキレイになったら

好きなモノに囲まれると、更に気持ちが落ち着きます

私の場合は、お花です♪今週末のお花の入れ替えは

 

リビング

 

キッチン

 

玄関

 

 

体を整える

 

 

家事のようにヨガも1日の生活リズムに取り入れて体も整える
なかなか、ヨガなど体に良い事をしたいと思っていても
続かない、毎日の生活でなかなか通えない・・・私のような方も多いと思います。

家事をする感覚でヨガを1日の暮らしのリズムに取り入れる♪

家事ヨガDVDはヨガ初心者、これからやってみたい
体が硬い人バージョンの指導がありますので、体が硬くても大丈夫です。

 

暮らしダイヤモンド「Kajiyoga 講座」来年からスタートします。

家事ヨガDVD付きの講座です

 

朝・仕事の合間・夜とヨガを取り入れて、家でのヨガも楽しみたいと思います。

 

今日も最後までお付き合いありがとうございます。

 

講座のお知らせ

お掃除スクール ベーシックコース(3回レッスン)

講師自宅サロンにて、実際にお掃除を見て聞いて学べるレッスンとなります♪

お掃除レッスンベーシックコース(3回レッスン)
※受講日より3ヶ月間は無料で何度でも再受講できます。
1月・2月・8月は開校しませんので、その月を除き実質3ヵ月となります

【日時】お掃除レッスンベーシックコース2018年12月スタート
2018年12月3・10・17(月)10:00-12:00

聞くだけのお掃除講座ではありません

実際に、お掃除するのを見ていただけるので分かりやすく、お掃除のコツがわかります
しかも、私が選んだ掃除しやすい愛用の道具も付いてくるので
お掃除の効率も上がります 詳しくはこちらから

お片づけカフェ@自宅サロン

暮しダイヤモンドミニ講座

月に1回の暮らしダイヤモンドミニ講座で貴方の片づけモードを「スイッチ」オン!

次回開催は2019年3月

暮しダイヤモンド講座

「片づけは、自分を見つめなおすツールです」と言ってもなかなか、動き出せない。時間がとれない。
何処からはじめたらいいのかわからない・・・・
片づけを習い事感覚で参加できる3回講座「暮らしダイヤモンド講座」

次回開催は2019年3月スタート

オンライン講座

いつでも、どこでもできる

場所と時間を気にせずにお掃除のやり方とコツを学べます!

大掃除から卒業!キレイがつづくオンライン講座

 

お掃除の習慣が身に付く3日間の無料レッスン「曜日お掃除カレンダー」をプレゼント中

 - お掃除道具, 暮らしを楽しむ, お掃除, 家事, エンジョイライフ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。